今天(10月23日)上午，2026年东莞市“百千万”系列活动之“健身气功赋能健康”公益送教活动走进望牛墩镇，把免费健身气功实操教学、科学健身指导服务送到群众家门口，帮助群众舒缓身体劳损，树立日常科学锻炼的健康理念。
活动现场，学员们在专业教练的带领下，现场群众开启热身舒缓与调息训练。伴着悠扬舒缓的背景音乐，学员们凝神静气，跟随教练的示范，一招一式认真学习八段锦。
教练手把手教导学员调整体态，细致拆解每一式动作的身形、呼吸配合，耐心纠正含胸、弯腰、发力不当等问题，引导大家找准发力点，感受肢体舒展与气息调节的平衡，沉浸式感受传统养生功法的魅力。
此次公益送教活动，将传统养生功法与科学健身理念送到群众身边，引导居民养成常态化锻炼习惯。下一步，望牛墩镇将持续依托“百千万”系列活动，推出更多普惠性文体健康服务，丰富群众精神文化生活，守护辖区居民身心健康。
（记者：周倩 魏伟俊）
