昨日是开学第一天，宏远外国语学校，一位小朋友扬起头揉眼睛。记者 周天宝 摄

　　昨日，东莞中小学近百万学子正式开学。

　　32天的寒假，看电视、玩电脑、走亲戚，热热闹闹过春节，孩子玩得乐此不疲。开学第一天，大多数孩子尚未收心。开学典礼上，打哈欠、伸懒腰，学生的小动作频频。

　　教育专家表示，开学第一周是孩子过渡期，需要家长和校方携手，帮助孩子循序渐进地调整心态。

　　孩子仍在放假状态

　　昨日早上7时30分，西正路、市桥路、金牛路一带学校聚集地带，送孩子上学的车流已经多了起来。交警也在忙着指挥交通。学校周边停车位也变得“一位难求”。

　　开学第一天，不少学校都举行了开学典礼。在宏远外国语学校，升国旗、唱国歌后，不少同学就已经开始犯困。打哈欠、伸懒腰、望四周、说悄悄话，大家各种小动作频频。

　　刚放假回来的孩子，人在校园，心却在“神游”。

　　“开学头几天都是这样子。别说小孩子，老师刚回校，精神状态也没完全恢复到工作状态。”一位老师如此告诉记者，经过一周的休整后就好了。

　　学期首考开学“收心试”

　　开学典礼后，宏远外国语学校的学生迎来学期首考——“开学收心试”。校长丁立生说，“开学收心试”是学校的一个传统，主要考语文、数学、英语三科。上午考一门，下午考两门。

　　为何要考“收心试”？丁立生认为，经过一个假期，上学期教学所沉淀下来，“剩下”的知识才是学生真正学到的。考试成绩将给老师作为今后教学的参考，并且为新学期的学生度身定做学习计划提供依据。

　　“成绩出来后，并不会对外公布。”丁立生说，会向单位发“工资条”一样，给同学派发“成绩条”。成绩条上，会有上学期的成绩、排名，让学生心中有数。

　　“疏堵”结合科学收心

　　每逢开学第一周，学生哥要突破“假期综合征”。

　　教育专家表示，开学了，要让“松弛”的发条立马拧紧，只会适得其反。专家建议，开学第一周家长不可强求孩子马上改正，而是采取“疏”、“堵”结合的方式进行心理调整。

　　譬如说，与孩子约定好，每天只看半小时的电视或者浏览半小时的电脑。时间一到，立即关掉电视、电脑，让孩子养成“规则意识”。

　　学习上，家长多给孩子正面的鼓励和肯定，和孩子一起制定新学期的学习计划。“尽量避免反复唠叨，引来孩子逆反心理。”专家建议。

　　作为开学首个周末的双休日，专家认为很重要。家长最好能抽出时间和孩子一起看书做作业，陪孩子去书店看看，感受书香味，若天气好可去郊外走走，千万不要让孩子又睡懒觉，否则一周来的努力又要前功尽弃了。（记者 李春燕）