秋季天气冷暖多变，儿童等体质较差者很容易患上感冒、支气管炎、腹泻等多种疾病，那么儿童在秋季要如何养肺呢？

　　中医指出，小儿“肺常不足”，秋燥更容易损伤“肺阴”，出现干咳不止、痰粘难咯、口咽干燥痒痛等症状。儿童秋季养肺主要是要养成良好的日常作息习惯，少食瓜果，少吃干燥热气高糖分的食物，可适当食用滋养阴液、润燥生津的食物，如梨、银耳、百合等。同时，要多喝水，注意及时增减衣物，适当运动保持健康体魄。

　　镇社区卫生服务中心中医科主治医师 朱群芳：一般来讲秋季免疫力下降就是肺功能比较差，主要就是过敏性鼻炎、支气管哮喘，小孩子是以支气管症状咳嗽干咳的表现为主，我们提倡他避风寒保暖，锻炼，有效预防疾病发生。（记者：刘怡 魏伟俊）