开学在即，经过一个漫长暑假，有些孩子难免对上学产生焦虑和抵触的情绪，家长可以利用好开学前的这几天帮孩子收心，以便更好地适应开学后的生活学习。

　　帮助孩子收心，家长首先要帮助孩子把注意力从吃喝玩乐转到正常的学习生活上来，可帮助孩子梳理一下假期作业，查缺补漏，一点点增加他们的学习时间，同时调整他们的作息，尽量早睡早起，提前适应新学期的作息规律。

　　这几天，家长可以陪孩子去书店转一转，买些教辅材料、新学期文具，从心理和物质准备上帮孩子做好开学的铺垫。在日常交谈中，家长还可以与孩子交流一下新学期的计划，总结上一学期取得的成绩和不足。同时提醒孩子，假期就要结束了，通过一些日常谈话的机会，介入这些话题，让孩子的心慢慢沉下来，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。（记者：魏伟俊）