春节期间,亲朋好友相聚,让人们的饮食和作息不自觉地切换成“过节模式”。不健康的饮食和作息,很容易诱发各种胃肠道以及消化系统疾病。医生提醒市民,在大家团圆庆贺之时,切忌暴饮暴食,过度玩乐,以免给身体造成过重负担。
节日期间不少人都会趁着难得的机会尽情放松玩乐,而春节又是我国最重要的传统节日,亲朋好友聚餐,免不了敞开胸怀,暴饮暴食、尽情玩乐,但这很容易给肠胃造成负担,医生表示,每年春节期间都会有腹泻、肠胃不适的患者前来就诊,医生提醒,春节更要讲究健康饮食,不能因为肠胃疾病而扫了兴。医生建议市民春节期间在饮食方面注意不要过于油腻,应以清淡易消化的食物为宜,要保证新鲜蔬菜、水果的供给,要食少量多,注意营养均衡,此外不要吃过于辛辣的食物。
医生还特别提醒有高血压、糖尿病的老人家患者,新年期间不能断药、家人欢庆团聚情绪不能过于激动。(记者:李国健)