为让广大妇女放松身心,认识瑜伽,上周日(4月9日),镇妇联携手镇白玉兰家庭服务中心在镇文化广场举办了主题为“瑜悅身心,伽倍柔美”户外瑜伽公益活动,吸引了来自我镇以及外来务工妇女数十人踊跃前来参加。
本次活动邀请了专业老师教导动作,只见广场上铺满了五颜六色的瑜伽垫,前来参加活动的女学员们在导师的带领下,调节呼吸,伸展身体,坐在瑜伽垫上挑战着自己的极限,做着抬腿、劈叉、头顶倒立等动作,大家都已经沉浸在身体与大自然的相互交融中,和谐而又统一。
据了解,本次活动旨在让广大妇女减轻神经紧张和身体疲劳,缓解心理压力的同时认识瑜伽、接触瑜伽,感受瑜伽的魅力,倡导新型的健康生活方式,也为外来务工妇女融入我镇大家庭提供了平台,受到了一致的好评。
市民1:平时工作压力大,可以放松,一起出来可以互动,我觉得挺好的。我觉得很好啊,我们外地跟本地就没那么大的距离,全中国女性都是平等的,都可以来这里,不分省外市外,都可以起学习、娱乐。
市民2:上班时间工作压力大,然后生活也有压力,来这里可以减压。
市民3:很好,大家都好开心,有机会个个都出来广场,当然好了,大家一家亲,都很好。(记者:梁婷婷 李国健)