春节前后,我市天气晴冷干燥,市气象台预计未来几天仍以晴朗干燥天气为主,社区医生提醒,每年春节前后,都是呼吸道疾病的高发期,广大市民要加强个人防护,规律作息,饮食最好以清淡为主。

    市气象台预计8日傍晚起至12日受中等偏强冷空气持续影响,气温逐日下降,早晚寒冷,中午仍比较晴热。医生提醒,这段时间空气干燥,湿度较低,不少人感觉特别口干舌燥,还有人流鼻血、嗓子疼、皮肤干燥发痒等,容易诱发各种呼吸道疾病。

    社区林医生:天气冷的情况下,都是给细菌提供一个有利的繁殖环境,这个季节传染病比较高发,最主要一个出现禽流感,一个呼吸道传染性疾病,还有一个秋季腹泻都是高发的传染病。

    欢度完新春佳节后如何更好预防冬春季节呼吸道传染病?医生表示,其实不难,主要是要改善通风和注意个人卫生,加强运动锻炼,气候多变时适时增减衣物,同时合理安排好饮食,增加身体抵抗力,一旦身体出现状况需及时就医。

    社区林医生:所以这些疾病的预防,我们都是首先从饮食,另外一个从呼吸道上预防,适当时候要保持自己身体增加户外活动,另外一个将家里门窗通风透气,还有一个避免进食生冷和不熟透的食物,还有一个避免少点接触家禽,预防冬季传染病。(记者:李国健)

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