8月23日是二十四节气中的“处暑”，标志着炎热的暑天即将结束，气温开始逐渐下降。此时节早晚温差大，人们要根据天气变化及时增减衣服，以免着凉感冒。
处暑这一时节，白天气温虽然仍会很高，但早晚温度低，温差大，据市气象台预测，预计未来两日我市高温天气仍将持续，最高气温36度左右；展望25号，天气转不稳定，有阵雨或雷阵雨，高温减退。
处暑时节一过气温会逐渐降低，气温差异明显，容易导致人体出现“秋燥”症状，如口干舌燥、干咳少痰、皮肤干燥等，病毒更容易乘虚而入，借助呼吸道疾病侵入人体，医生建议处暑后应多饮水，补充身体内水分，同时多食清补、润肺的凉性食物，如莲子、百合、银耳、梨等，减少温热性食物，如羊肉、牛肉、韭菜、虾等，而烧烤等辛辣类食物更应该少吃。此外，近段时间中午前后较炎热，早晚凉爽，需注意及时添加衣物，以防感冒。（记者：张晶 胡沛文）
