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中国已成为“近视”大国,70%学生都近视,原因是什么?

    每次经过那些幼儿园,小学的时候,就经常会看到很多孩子,小小年纪就已经戴上了眼镜了,孩子才几岁,就已经近视了。

    近日在一份调查中显示,目前在中国近视人口已经多达6亿,中学生和大学生的近视比例超过了70%,而且已经逐步像近视低龄化发展,幼儿、小学生近视的比例也越来越高了。

 

    说到近视,小编相信大部分人一定会挺苦恼的,日常生活也会受到很多不同程度上的影响,就拿高中毕业生来说,如果近视严重,想报考军校或者部分对视力有要求的专业几乎就等于没戏了。

    为什么随着社会的进步,近视的人群却越来越多了呢?而且在不知不觉中,就已经变成了世界近视人口比例第一的国家。

 

    也许大部分人都猜到了,其中一个重要的因素就是青少年学业负担繁重。

    每天上课起早贪黑,上完课还要上补习班,还要熬夜有做不完的作业。

    虽然国家也一直都在强调素质教育,给孩子减负,给家长减负,但是殊不知给孩子减负的同时家长是在增负,由于不想让孩子输在起跑线上,所以各种补习班、兴趣班扑面而来。

    这样的压力,给还在成长中的孩子无疑是沉重的,所以视力跟不上也就很正常了。

 

    还有一个重要的原因就是手机、电脑等一些电子设备和一些没有门槛的游戏。现在的很多孩子从小就喜欢抱着父母的手机看电视剧,打游戏,甚至不愿意去阅读纸质书籍,而是热衷于电子书。

    孩子还在发育,过多的手机以及电脑屏幕的辐射无疑也是孩子近视的罪魁祸首。

    现在的网络游戏花样繁多,孩子也学的相当快,没有自控能力的孩子一不小心陷入其中还可能荒废学业。所以让孩子少接触电子产品,也是十分重要的。很多小孩没有自制力,首先需要家长们加强监管严格控制孩子接触电子设备的时间,帮助孩子养成良好的学习习惯,降低孩子近视的可能。

 

    最后,小编整理了几条预防孩子近视的小方法,分享给大家:

    1、看书或看电脑的时候,不要一直盯着不放,应该多转动眼球,多运动,眼球就像我们的身体一样,是要锻炼的。

    2、多看绿色,附近如果有绿色植物的话,可以时不时看看绿色植物,绿色对眼睛有舒缓的作用。经常近距离看书或者看电脑,需要偶尔望一望远处,放松下眼肌。

    3、做眼保健操:眼保健操对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的帮助,经常看书或者看电脑可以隔两三个小时做一次眼保健操,按摩眼部穴位。

    4、眨眼睛:眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩,对眼睛很有益,而且这个方法什时候什么地点都可以做,非常方便。

    5、冰袋敷眼:睡觉前用冰袋敷眼,不但可以消肿,对缓解眼部疲劳也很有帮助。

    6、不要在昏暗的地方看书,不要关灯看电脑,更加不要背光或在太阳下看书。

    7、食疗:多吃紫色的水果和蔬菜以及鱼类,平时多喝菊花茶,对视力有很大的帮助。

 
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